{"id":345,"date":"2020-03-29T20:45:20","date_gmt":"2020-03-29T20:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/?p=345"},"modified":"2020-03-29T20:45:20","modified_gmt":"2020-03-29T20:45:20","slug":"coronavirus-affrontare-il-problema-con-i-figli","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/?p=345","title":{"rendered":"Coronavirus: affrontare il problema con i figli"},"content":{"rendered":"

Prima di spiegare ai figli quel che sta accadendo, i genitori devono essere sicuri di sapere gestire le loro angosce e paure relative al tema. Si pu\u00f2 dire ai figli che si ha paura, anzi lo si deve dire. Non \u00e8 realistico che una situazione di tale portata non spaventi. Come ricorda Celi, in questo caso vale il principio di Archimede delle emozioni: \u201cSe neghi di avere paura,ti accorgerai che la paura riceve una spinta dal basso verso l’alto pari alla forza che hai impiegato per negarla. Ti accorgerai che pi\u00f9 la reprimi e pi\u00f9 si fa forte e lentamente, subdolamente, rischia di diventare panico, angoscia, terrore\u201d.<\/span><\/p>\n

Quindi, si deve dire ai figli ,che questa situazione genera paura, dimostrando, poi, che la si pu\u00f2 gestire. Le emozioni hanno tutte una funzione adattiva, ed in questo caso la paura ci permette di proteggerci dai pericoli, promuovendo comportamenti positivi, come lavarci le mani, mantenere le distanze di sicurezza, proteggerci con le mascherine..I bambini imparano per modellamento e per imitazione; vedere i genitori che, seppur impauriti, non mostrano angoscia, \u00e8 fondamentale.<\/p>\n

AI figli va detta la verit\u00e0, sempre e comunque, perch\u00e9 non va minato il loro senso di fiducia verso i genitori e in generale verso gli adulti. La verit\u00e0 va comunicata proteggendoli da tutte quelle informazioni che potrebbero essere troppo forti, \u201ctraumatizzanti\u201d; compito dei genitori \u00e8 di mediare, aiutando i figli nell\u2019 eleborazione.<\/p>\n

Va spiegato il tutto in modo semplice, adattando il linguaggio alla loro et\u00e0; per i pi\u00f9 piccoli \u00e8 appropriato il ricorso all\u2019 immaginario, al fantastico, co-costruendo una storia,utilizzando la musica, il disegno o il gioco. Con queste modalit\u00e0, infatti, si pu\u00f2 raccontare la verit\u00e0, parafrasandola, e dando la possibilit\u00e0 di esprimere, in modo pi\u00f9 libero, le emozioni che entrano in gioco. Cos\u00ec facendo, tutto diventa pi\u00f9 comprensibile, i bambini non si sentono impotenti rispetto alla minaccia, che pu\u00f2 provocare paura e trauma, proprio perch\u00e9, come teorizzato dallo psicoanalista Winnicot, \u201cil gioco \u00e8 un processo di trasformazione\u201d.<\/p>\n

I figli vanno rassicurati sul fatto che loro stessi non sono impotenti, che possono difendersi, adottando tutte le precauzioni del caso, quindi lavandosi spesso e bene le mani, indossando mascherine, mantenendo le distanze di sicurezza,non andando a scuola. Vanno anche rassicurati sul fatto che medici e scienziati si prendono cura delle persone ammalate, e che stanno facendo il possibile per risolvere il problema, che le forze dell\u2019 ordine garantiscono la nostra sicurezza. Potrebbe essere utile ancorare questo senso di protezione ad esperienze precedenti della propria biografia o di quella del bambino, in cui , per l\u2019 appunto, ll\u2019 intervento di un medico ha aiutato la guarigione.<\/p>\n

Si pu\u00f2 scegliere un momento al giorno da dedicare insieme alla visione delle informazioni, selezionando le immagini e le fonti pi\u00f9 adeguate, facendo seguire, poi, un momento di confronto, per rendere il contenuto comprensibile e per rassicurare.<\/p>\n

E\u2019 importante dare spazio all\u2019 ascolto emotivo; permettere, quindi, che i figli possano esprimere i loro vissuti emotivi, e che si sentano supportati, attraverso l\u2019 ascolto attivo e la validazione, legittimando ci\u00f2 che sentono.<\/p>\n

Va comunque garantita loro una certa routine, che dia contenimento, che permetta di mantenere le abitudini, di coltivare gli interessi, le attivit\u00e0 piacevoli di prima, anche le relazioni con gli amici attraverso canali alternativi.<\/p>\n

Questa pandemia, offre l\u2019 opportunit\u00e0 di condividere maggior tempo con i propri figli, e si pu\u00f2 fare dunque di necessit\u00e0 virt\u00f9, dedicandosi maggiormente ad una relazione di qualit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prima di spiegare ai figli quel che sta accadendo, i genitori devono essere sicuri di sapere gestire le loro angosce e paure relative al tema. Si pu\u00f2 dire ai figli che si ha paura, anzi lo si deve dire. Non… Continua a leggere →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/345"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":346,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions\/346"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.giorgiasaripsicoterapeuta.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}